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29
08
2017

El calzado para el deporte

Por Pedro 0

Inauguro hoy mi blog en lo que me gustaría fuese un pequeño análisis de las cosas que tengo entre manos en el día a día. Para ello hoy empezaré esta serie con un post dedicado a la importancia que tienen las zapatillas que nos calcemos.

No cabe duda que el calzado es uno de los materiales claves a la hora de ponernos a practicar cualquier deporte. Es tan importante una elección adecuada, que si elegimos mal se originarán dolores que empezando en el pie se trasladarán hasta la rodilla y pueden terminar en lesiones que nos den bastantes quebraderos de cabeza. Hoy en día tenemos un mar de opciones ya sea en una tienda física o en internet. Para no ahogarnos entre las diferentes marcas, modelos, suelas, amortiguaciones, drops (diferencia de altura entre la parte posterior e inferior de la suela), etc, te sugiero algunos consejos:

  • Si compras por internet, hazlo si ya eres experto y conocedor de la marca y el modelo de años anteriores, pues cada zapatilla se adapta a cada persona y por tanto nada más difícil que comprar un calzado, que vamos a usar tanto, sin probárnoslo antes.
  • Si acudes a una tienda física, que sea un comercio de garantías y asegúrate que tengan aquellas zapatillas para lo que las pretendes utilizar.
  • Déjate aconsejar, en la medida de lo posible, por el personal de la tienda, son expertos y seguro que te ayudarán.
  • La estética de las zapatillas, es lo primero que nos entra por los ojos, pero intenta, por favor, que no sea ese el factor clave a la hora de elegirlas.
  • Pruébalas con unos calcetines similares a los que vas usar con las zapatillas y recuerda que el pie siempre se hincha con el ejercicio físico y el calor.
  • Vigila cualquier molestia que notes pues esta se va a maximizar durante horas de ejercicio.
  • Piensa que muchas veces una cosa barata te puede salir muy cara… y que algo caro puede salir muy rentable si es realmente bueno, se adapta a ti y es especifico para lo que queremos.

En definitiva, una buena compra tendrá una gran importancia para evitar problemas futuros y seguir disfrutando de nuestro deporte preferido.

Si quieres cambiar tu cuerpo debes comenzar por cambiar tu mente!

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autor: Pedro